L'ORGASME FEMENÍ

El sexe segueix sent un tema tabú en la societat d’avui en dia i se’n parla poc. Per aquest motiu, existeixen molts dubtes i preguntes sobre aquest tema i aquests poden afectar a molts aspectes de la sexualitat.

Avui parlarem d’un en concret: l’orgasme femení.

Existeixen moltes creences i idees sobre l’orgasme femení, algunes són verdaderes i d’altres són simples mites els quals hem de deixar de banda. En aquest article us donarem més informació i intentarem aclarir possibles dubtes que pugueu tenir sobre el tema.

QUÈ ÉS UN ORGASME?

L’orgasme, també anomenat clímax, és la resposta del nostre organisme a l’estimulació sexual. És el punt culminant d’una relació sexual quan el nostre cos descarrega la tensió sexual que porta acumulada des del moment en que comença l’anomenada fase d’excitació, el qual produeix una gran sensació de plaer.

En general, en els nois és el resultat de l’estimulació del penis i en les noies del clítoris. Es pot arribar a l’orgasme a través de l’estimulació sexual per pràctica pròpia, amb la masturbació, o gràcies a una parella sexual, en relacions sexuals o altres activitats de caràcter sexual com jocs preliminars, sexe oral i altres pràctiques sexuals.

Porechenskaya via Getty Images

CARACTERÍSTIQUES DE L’ORGASME FEMENÍ

L’orgasme femení s’aconsegueix a través de l’estimulació del clítoris. Aquest és l’únic òrgan del cos de la dona que serveix exclusivament per provocar sensació de plaer a la dona ja que conté més de 8 mil terminacions nervioses.

L’orgasme femení és més complex que el masculí ja que les dones el poden experimentar de maneres diferents. A diferència dels nois, en les noies, l’orgasme es dona en gairebé tot el cos i a més poden tenir múltiples orgasmes. Les dones són multiorgàsmiques, per tant, són capaces de tenir varis orgasmes seguits i lligar un amb l’altre. Hi influeix l’edat i l’experiència, el moment i la durada de la relació sexual. Per tant, durant una relació una dona pot experimentar més d’un orgasme. Però no totes les dones aconsegueixen experimentar un orgasme i inclús algunes confessen que mai n’han sentit un.

Un orgasme femení té un efecte analgèsic i pot combatre dolors. També pot fer augmentar l’autoestima, pot millorar el funcionament del cervell, augmentar el bon humor perquè es genera dopamina i oxcitocina, pot fer descansar millor i conciliar el son.

A continuació us explicarem les diferents fases de l’orgasme femení amb els seus símptomes:

• Excitació: és la fase inicial i va augmentant fins al punt d’arribar al màxim d’excitació, pas previ a l’orgasme. Alguns símptomes serien elevació de l’úter, la vagina es lubrica, dilatació de la vulva, tensió a la vagina i el clítoris es fa més gran. A part dels canvis en els genitals també s’accelera el ritme cardíac, la pressió arterial i la respiració.

• Orgasme: a part de la sensació de plaer, les dones poden sentir calfreds, suors, tremolors i sensació de formigueig o mareig. Pot aparèixer el “rubor sexual” en que el cos es torna d’un color rosat vermellós. Es tanca la consciència i l’atenció es centra en les sensacions del cos i es poden produir alteracions en la percepció sensorial i del temps.

• Resolució: es produeix una relaxació del cos, i es normalitza el ritme de la circulació de la sang i la respiració.

EJACULACIÓ FEMENINA

Algunes noies poden expulsar líquid quan arriben a l’orgasme, igual que els homes expulsen el semen, però no totes. Quan s’arriba a l’orgasme les noies poden expulsar orina, “squirt” o poden ejacular. L’squirt és aquell líquid que podem veure en la pornografia per exemple, és voluntari i està compost d’orina dissolta. En canvi, l’ejaculació femenina és involuntària i no es provoca. La quantitat depèn de cada dona, i inclús hi ha dones que no ejaculen.

Es pot tenir un orgasme sense ejacular, igual que es pot ejacular sense tenir un orgasme. El líquid que s’expulsa es troba en la pròstata femenina, que està composta per glàndules uretrals i parauretrals i pot mesclar-se amb restes d’orina.

MITES DE L’ORGASME FEMENÍ

Existeixen molts mites sobre l’orgasme femení que són falsos i poden afectar negativament a la nostra vida sexual. A continuació, us parlarem sobre alguns dels que existeixen, tot i que n’hi ha molts més.

Hi ha dos tipus d’orgasmes: el vaginal i el clitorià

És fals ja que només hi ha un tipus d’orgasme i és el que deriva de l’estimulació del clítoris. 3 de cada 10 noies confessen que necessiten estimulació del clítoris durant l’acte sexual per poder arribar a l’orgasme. La vagina no està dissenyada pel plaer, és insensible i no té gairebé terminacions nervioses.

L’orgasme només s’aconsegueix a través de la penetració

És totalment fals. És possible arribar a l’orgasme sense necessitat de que hi hagi penetració. Si hi ha una bona estimulació del clítoris es pot arribar igualment a l’orgasme, sense penetració, i inclús de manera més fàcil i ràpida. Inclús, també s’hi pot arribar a través de l’estimulació mental, imaginant-se fantasies i relats sexuals ja que el cervell és l’òrgan sexual més potent. També s’ha d’afegir que existeixen altres zones que si s’estimulen poden fer arribar a l’orgasme com les orelles o el coll, però són poc freqüents.

La masturbació fa disminuir els orgasmes en parella

No és cert ja que amb la masturbació ajudes a tu mateix a conèixer millor el teu propi cos i saber què és el que t’agrada i el que no, per tant, t’ajuda a saber que és el que et dona plaer. Això pot afavorir una relació sexual amb una altra persona ja que així pots guiar al teu company per poder arribar a l’orgasme.

Quan s’arriba a la menopausa ja no es pot tenir orgasmes

És fals ja que la capacitat de tenir un orgasme no desapareix mai, tot i que és cert que la lubricació pot disminuir.

El més important en una relació sexual és l’orgasme

No és cert. S’ha establert l’orgasme com una meta o un objectiu que s’ha d’assolir quan mantenim una relació sexual i si no s’hi arriba es creu que ha estat un fracàs. Hi ha altres factors importants que generen plaer. A més, aquest mite pot fer que es gaudeixi menys ja que es pot entrar en un estat d’estrès i frustració.

El plaer que sent la dona depèn de la mida del penis

És fals. Com ja hem dit, el que importa realment no és la penetració dins la vagina, sinó l’estimulació del clítoris.

AIXÍ DONCS...

Hem de trencar amb els mites que existeixen sobre l’orgasme femení per poder tenir una vida sexual plena i poder gaudir-la al màxim. Ens hem d’alliberar de les preocupacions i dels prejudicis i obrir la nostra ment.

Per a això, podria ser útil una educació sexual per conèixer millor el nostre cos i la nostra sexualitat i saber amb certesa allò que és fals i allò que és cert.

INFORMACIÓ EXTRETA DE:

Aragón, R. (2015). 5 mitos sobre el orgasmo que limitan nuestro placer. Recuperat de https://lamenteesmaravillosa.com/5-mitos-sobre-el-orgasmo-que-limitan-nuestro-placer/

Equipo Eme (-). 7 mitos acerca del orgasmo femenino. Recuperat de https://es.emedemujer.com/sexo/7-mitos-acerca-del-orgasmo-femenino/

La Razón (2018). Los grandes mitos del orgasmo. Recuperat de https://www.larazon.es/familia/los-grandes-mitos-del-orgasmo-AI19669944

Leiva, M. (-). El orgasmo femenino, conoce todos sus secretos. Recuperat de https://www.psicoactiva.com/blog/el-orgasmo-femenino/